Khasiat Buah Mengkudu
Beruntunglah bangsa kita ini dianugerahi tanah yang melimpah, subur, gemah ripah loh jinawi, sehingga dapat tumbuh berbagai macam tanaman diatasnya. Buah pace atau mengkudu lah salah satunya. Bagi sebagian orang, buah mengkudu masih dianggap tanaman pinggir jalan yang ketika pohonnya berbuah lebat dibiarkan jatuh begitu saja.
Namun, buah mengkudu dengan nama latinnya Morinda Citrifolia, dikenal secara turun menurun oleh masyarakat Indonesia sebagai buah yang berkhasiat untuk membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit, seperti masalah haid, diabetes, ginjal, tekanan darah tinggi, menambah nafsu makan, asma, penyakit kulit, gangguan pencernaan, dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Dari hasil penelitian di berbagai negara, diketahui bahwa buah mengkudu ini ternyata mempunyai berbagai macam keistimewaan, salah satunya karena mengandung zat scopoletin, yang dapat mengiukat serontonin (salah satu zat kimia di dalam tubuh). Scopoletin berfungsi memperlebar saluran pembuluh darah yang mengalami penyempitan dan melancarkan peredaran darah. Selain itu scopoletin juga telah terbukti dapat membunuh beberapa tipe bakteri, bersifat fungisida (pembunuh jamur) terhadap Pythium, sp dan juga bersifat anti-peradangan dan anti-alergi.
Tak ada salahnya jika kita mencoba khasiat mengkudu ini. Jikalau memang tidak ada penyakit yang sedang kita derita, Insya Allah buah ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh kita sehingga dapat terjauh dari berbagai penyakit. Ada beberapa oalahan buah mengkudu yang dapat kita konsumsi antara lain:
- Buah mengkudu muda dibuat jus dengan cara diblender bersama air masak secukupnya. Untuk penambah rasa, bisa dibubuhi sedikit madu. Diminum 30 menit sebelum sarapan. Berkhasiat untuk membersihkan endapan lemak darah, sehingga dapat menyembuhkan aterosklerosis dan stroke, serta mencegah serangan jantung. Dapat juga membatasi penyerapan lemak, konsumsi dan pembentukan lemak di dalam tubuh, sehingga dapat membantu program pelangsingan. Selain itu dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan meredakan pikiran tegang dan stress, gelisah dan rasa tak nyaman
- Buah mengkudu matang dihaluskan, campur dengan rimpang lempuyang parut, dan beberapa sendok makan air masak. Peras kemudian diminum. Berkhasiat untuk mengobati sakit kuning karena peradangan hati, radang ginjal, dan radang limpa karena serangan malaria Membantu membuang cairan empedu dan kolesterol berlebihan. Menyembuhkan radang saluran kencing, yang disebut anyang-anyangan (kencing sedikit-sedikit dan terasa nyeri)..
- Buah mengkudu matang yang telah dihaluskan dicampur dengan rimpang lengkuas parut, dan beberapa sendok makan air panas. Peras, lalu diminum. Untuk penambah rasa, bisa dibubuhi madu atau gula batu. Berkhasiat untuk menurunkan demam karena flu dan masuk angin, terutama pada anak-anak, mengobati radang tenggorokan dan radang amandel.
Selamat mencoba dan nikamti hasilnya. Insya allah bermanfaat dan semoga kita sehat selalu. Amien.
